Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2018
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160 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 60 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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827 kcal
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Gras: 25,23g | Prot: 107,81g | Carb: 38,99g.
Colazione: Пепси Пепси Лайт, Кета. Pranzo: Бульон из Индейки, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста Тушеная. Di più...
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4511 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Павел4503
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