Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
|
56 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2796 kcal
|
Gras: 98,43g | Prot: 128,70g | Carb: 357,98g.
Colazione: Kujawski Льняное Масло, Хатинка Суміш 7-Ми Злаків. Pranzo: Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные . Cena: Молокія Творог 0,2%, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные , Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Козацька Слава Арахіс Смажений Солоний до Пива, Сан Саныч Ядра Соняшника Смажені, Банан, Пельмени. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|