|
Съездила к родителям. Ела гадость по дороге, но там морили голодом и ходили по магазинам весь день 😄😄
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 43,47g | Prot: 63,87g | Carb: 189,43g.
Colazione: Мёд, Простоквашино Творог 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Яблока. Pranzo: Гипербола Овощи Отварные, Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Куриные Голени с Кожей. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Яблока, Магнит Грейпфрут . Snacks/Altro: Перекресток Грейпфрут Красный, Яблоко, Сосиска, Каша Рисовая на Молоке. Di più...
|
|
2375 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 5 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 25 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|