Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 51,06g | Prot: 79,96g | Carb: 174,33g.
Colazione: Yeşil Çay, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Kızarmış Yumurta. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Kabak, Kısır. Snacks/Altro: Nestle Nestle 1927 6%0 Kakao, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Beyaz Leblebi, İçim Fit Süt Çikolatalı, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rümeysayesil
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