Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2018
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2229 kcal
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Gras: 93,16g | Prot: 96,33g | Carb: 244,46g.
Colazione: AH Zeeuwse Bolus. Pranzo: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Rundergehakt, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Rundergehakt. Cena: Calvé Licht en Romig, Aviko Airfryer Frites, Feta Kaas, AH Kipfiletreepjes. Snacks/Altro: AH Vanille Vla, Kiwi, AH Pure Chocolade, Capri-Sun Multi Vitamin, Bolletje Schuddebuikjes, OLA Perenijs. Di più...
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2189 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 10 minuti, Addominali - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jennifer4you
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