Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 51,63g | Prot: 119,06g | Carb: 161,04g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2.5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pranzo: Campina Сливки для Кофе 10%, Natura Рис Коричневый Органический, Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Дары Природы Курага. Cena: Огурец (с Кожурой), Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Семушка Кедровые Орехи, Natura Рис Коричневый Органический, Морской Коктейль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di But1kEkaterina
|