Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2859 kcal
|
Gras: 100,12g | Prot: 116,24g | Carb: 400,96g.
Colazione: Куриная Грудка Отварная, Мёд, Kujawski Льняное Масло, Банан, Хатинка Суміш 7-Ми Злаків. Pranzo: Гречка Вареная. Cena: Мёд, Молокія Творог 5%, Вареное Яйцо, Kujawski Льняное Масло, Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Snacks/Altro: Сан Саныч Ядра Соняшника Смажені, Банан, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|