Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 46,48g | Prot: 54,44g | Carb: 202,28g.
Colazione: Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Encampa Арахисовая Паста Crunchy. Pranzo: Вареное Яйцо, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидор Тушеный, Куриное Филе Жареное без Масла, Морковь на Пару, Гречка Вареная. Cena: Клубника, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Зефир, XXL Power Slim Bar Chocolate With L-Carnitine, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Зеленый Чай, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Кунжутное Масло (Тахини), Оливковое Масло. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия17.77
|