Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 142,96g | Prot: 84,06g | Carb: 17,99g.
Colazione: Огурцы Кислого Рассола, Останкино Бекон по-Испански, Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жиробомба #1. Pranzo: Зеленый Перец, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Салат Айсберг, Котлета из свинины. Cena: Огурцы Кислого Рассола, Салат Айсберг, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Брест Литовск Сметана 20%, Лето Яйцо Куриное. Di più...
|
|
597 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oh.lala
|