Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1907 kcal
|
Gras: 17,00g | Prot: 147,38g | Carb: 280,01g.
Colazione: Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Pranzo: Куриная Грудка Вареная, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Вареная, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Pure Protein Казеиновый Протеин, Кефир (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|