Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2733 kcal
|
Gras: 109,26g | Prot: 166,06g | Carb: 276,41g.
Colazione: Вареное Яйцо, Мёд, Kujawski Льняное Масло, Хатинка Суміш 7-Ми Злаків. Pranzo: Kujawski Льняное Масло, Фасоль Вареная, Свиные Фрикадельки. Cena: Козацька Слава Арахіс Смажений Солоний до Пива, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Банан, Селянське Молоко 2,5%, Хатинка Суміш 7-Ми Злаків, Горобчик Насіння Соняшника Смажене Лущене, Йогурт Домашний, Молокія Творог 0,2%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|