|
Всё болит. Хочется спать. Нет сил ни на что. Зато вчера собрала все документы на подачу регистрации ИП. Но сил пойти вечером потренироваться не хватило...
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1017 kcal
|
Gras: 39,11g | Prot: 53,87g | Carb: 121,69g.
Colazione: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Шарлиз Пастила, Вареное Яйцо, ВкусВилл Балык Королевский. Pranzo: Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Треска, Хлеб Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло , Говяжья Котлета на Пару, Авокадо Авокадо. Cena: Шарлиз Пастила, Кукуруза Вареная. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
|
2289 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore e 25 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 7 ore e 5 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Валерия Кукушкина
|