Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1793 kcal
|
Gras: 148,54g | Prot: 89,52g | Carb: 18,18g.
Colazione: Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Огурцы Кислого Рассола, Останкино Бекон по-Испански, Кето тирамису. Pranzo: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Авокадо Авокадо, Луховицкие Огурец Грунтовой, Салат Айсберг, Свинина. Cena: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Домик в деревне Сливки 10%, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Лето Яйцо Куриное. Di più...
|
|
841 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 50 minuti, Apple Health - 21 ore e 10 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oh.lala
|