Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 26,02g | Prot: 91,24g | Carb: 126,39g.
Colazione: Морская Капуста, Вермишель, Запеченная или Жаренная Рыба, Сыр Российский, Йогурт Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром, Изюм. Pranzo: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Брест Литовск Творог 3%, Суп Куриный с Вермишелью, Белый Хлеб. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|