Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2018
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92 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3821 kcal
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Gras: 104,34g | Prot: 276,46g | Carb: 428,79g.
Colazione: Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pranzo: Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, Шармель Пастила, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, KFD Nutrition Арахисовая Паста. Cena: Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Altro: Куриное Филе Вареное, Barilla Спагетти #5. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan__bro
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