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Inhale: 41; Exhale: 40
Lost 7 lbs August (Burned 2 lbs of Fat in Normal).
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2230 kcal
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Gras: 202,00g | Prot: 79,00g | Carb: 33,00g.
Colazione: Cabot Hot Habanero Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Kroger Jumbo Eggs, All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Philadelphia Regular Cream Cheese, Great Value Sausage Patty, Hellmann's Real Mayonnaise. Pranzo: Priano Fresh Mozzarella in Marinade. Snacks/Altro: Kikkoman Soy Sauce, Bulletproof Coffee. Di più...
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2486 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 12 ore, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdrianJR
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