Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2018
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1323 kcal
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Gras: 33,40g | Prot: 44,84g | Carb: 230,18g.
Colazione: Банан, Нектарины, Яблоко, Гречка, Кукуруза Вареная, Тушеные Овощи. Pranzo: Bonduelle Кукуруза, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Чизкейк ПП, Тушеные Овощи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Плов с Мясом Говядины. Snacks/Altro: Банан, Яблоко. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Derrpost
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