|
1360 калорий в день в среднем. Не доедаю 😑
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 83,92g | Prot: 103,37g | Carb: 155,31g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Пп кабачковые оладьи. Pranzo: Помидоры, Белый Хлеб, Уха из мойвы. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик, Белый Город Молоко 2.5%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Приготовленные Баклажаны, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Сушеные Семена Подсолнечника, Пп кабачковые оладьи, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Кабачковая икра, Шарлотка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellana3388
|