Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1095 kcal
|
Gras: 39,93g | Prot: 31,24g | Carb: 153,29g.
Colazione: Мясной Дом Бородина Колбаса Полукопченая Одесская, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Мария Печенье. Pranzo: Fitness Time Напиток Сывороточный Пастеризованный с Соком. Cena: Борщ. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Простой Йогурт (Обезжиренный). Di più...
|
|
2099 kcal
|
Esercizio:
Pallavolo - 2 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kris.harisson
|