Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 69,73g | Prot: 165,13g | Carb: 98,18g.
Colazione: Компас Здоровья Семена Льна, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Арахисовая Паста Б/с. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Салаирский Маслосырзавод Сыр Легкий Фермерский 25%, Красный Лук, Говядина Постная, Шампиньоны. Cena: Помидоры, Щука. Snacks/Altro: Изюм (без Косточек), Яйцо, Лакт Творог 9%, Протеиновый Батончик (Boom). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ezovatevs1977
|