Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2018
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 47,16g | Prot: 66,96g | Carb: 152,94g.
Colazione: Eatlean Spreadable Protein Cheese, Leche Descremada, Café, Mercadona Pan Multicereales, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Tomate Frito, Cebollas, Pimientos Verdes, Puerros, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Berenjena. Cena: Salsa Teriyaki, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Verduras al Vapor. Snacks/Altro: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Hacendado Popitos Flash, Sandía. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Animsay.82
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