Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1576 kcal
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Gras: 46,30g | Prot: 49,06g | Carb: 237,55g.
Colazione: Aligest Lecitina di Soia Pura Leciesse, Miele, Caffè (dalla Moca), Danone Nuovo Actimel Fragola 0% Grassi, Alpro Latte di Cocco, Ferrero Mon Cheri. Pranzo: Pizza Margherita, Conad Olive Nere Snocciolate in Salamoia, Bontà Viva Yogurt Magro 0 Grassi Frutti di Bosco, Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetto Cotti, Patata Bollita, Insalata Mista. Cena: San Carlo Party Gran Mix Anacardi, Arachidi, Mandorle, Nocciole, Mais, De Cecco Tortiglioni, Cipolle Rosse, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Zucchero Semolato, Caffè Espresso. Di più...
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2082 kcal
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Esercizio:
Riposare - 18 ore e 20 minuti, Dormire - 5 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cavalieri1986
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