Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2018
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2533 kcal
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Gras: 114,52g | Prot: 106,48g | Carb: 275,66g.
Colazione: Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels, Butter (Salted) , Palmetto Cheese Pimento Cheese with Jalapenos, Coffee with Cream and Sugar. Pranzo: Friendly's Cookies 'n Cream Ice Cream, Premier Nutrition Whey Protein , Whole Milk, Dole Bananas. Cena: General Tso (General Gau) Chicken, Chinese Fried Rice, Original Rangoon Crab Rangoons, Egg Roll with Beef and/or Pork. Di più...
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1697 kcal
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Esercizio:
Yoga - 3 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tempest22
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