Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2018
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2546 kcal
|
Gras: 113,28g | Prot: 123,44g | Carb: 276,72g.
Colazione: Вареное Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Банан, Хатинка Суміш 7-Ми Злаків. Pranzo: Big Bob Арахіс Смажений Солоний, Борщ. Cena: SEMKI Ядра Соняшника Смажені, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Йогурт Домашний, Селянське Молоко 2,5%, Хатинка Суміш 7-Ми Злаків, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|