Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2018
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2468 kcal
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Gras: 24,53g | Prot: 195,39g | Carb: 378,56g.
Colazione: Berchtesgadener Land Bio-Quark, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Pesca, Hero Miele. Pranzo: Zucchine, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Riso Basmati. Cena: Findus Filetti di Merluzzo, Zucchine, Patate Crude. Snacks/Altro: Mandorle, Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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peso stabile
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