Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2018
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 58,43g | Prot: 92,56g | Carb: 117,12g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Кубаночка Томатная Паста, Зеленый Перец, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Cena: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Ironman Protein Bar Strawberry, Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Помидоры, Соевый Соус, Зеленый Перец, Кунжутное Масло, Оливковое Масло. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия17.77
|