Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 42,01g | Prot: 153,82g | Carb: 139,96g.
Colazione: Натуральное Хозяйство Творог 1%, Простоквашино Кефир 1%, Американо, Экопродукт Варенье Клубника. Pranzo: Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Витебское Молоко Кефир 1%, Останкинский Творог Обезжиренный, Американо. Snacks/Altro: Скумбрия Отварная, Американо, Моя Славита Кефир 1%, Арбуз. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylia_rum
|