Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2158 kcal
|
Gras: 124,04g | Prot: 83,59g | Carb: 180,69g.
Colazione: Банан, Parmalat Молоко 3,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой. Pranzo: ВкусВилл Салат Мимоза, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataliia.v.smirnova
|