Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2286 kcal
|
Gras: 67,83g | Prot: 142,86g | Carb: 305,44g.
Colazione: Творожная Запеканка с Изюмом, Сушеные Семена Тыквы, Банан, Булгур (Вареный). Pranzo: 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯, Цукаты, Простоквашино Творог 2%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Рисовый Суп с Курицей. Cena: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯, Творог 5%, Цукаты, Банан, Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
11 set 18 da utente: Swetlana67
|
Светлана,ещё и день цикла такой.
11 set 18 da utente: viktoriavip77
|
Все равно здорово что до цели осталось всего ничего)))
11 set 18 da utente: Swetlana67
|
11 set 18 da utente: bamblond
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoriavip77
|