Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 53,26g | Prot: 53,96g | Carb: 136,14g.
Colazione: Haferflocken Овсяные Хлопья, Мёд, Груши. Pranzo: Красные Помидоры, Premialle Фета. Cena: Галичина Йогурт Карпатский, Spomlek Сыр Радамер, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikakrat
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