Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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600 kcal
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Gras: 17,58g | Prot: 26,06g | Carb: 84,77g.
Colazione: ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Volkoren Cracker. Pranzo: Aldi Goudse Kaas 30+ Komijn, Wasa Volkoren Cracker, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Gebakken Ei. Cena: Komkommer (met Schil), Pink Lady Appels, Mandarijn, Tomaten, Witlof. Snacks/Altro: Pepernoot, AH Geschrapte Worteltjes. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miranda1984b
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