Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2018
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66 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 40,29g | Prot: 66,23g | Carb: 197,74g.
Colazione: Красные Помидоры, Коркунов Конфета, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Кофе. Pranzo: Zatecky Gus Пиво Светлое, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Постный Борщ. Cena: Коркунов Конфета, Виноград, Арбуз, Вомер Копчёный . Snacks/Altro: Арбуз, Банан. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aljona.93
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