Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 75,12g | Prot: 87,77g | Carb: 191,19g.
Colazione: Alpro Soya Go On, Quaker Cruesli Chocolade, Vers Geperst Sinaasappelsap. Pranzo: Leev Oer Spelt & Quinoa Wafel, Jumbo Krenten, Van Gilse Kristal Suiker, AH Filet American Naturel, Bruin Bolletje. Cena: AH Gerookte Magere Spekblokjes, Gekookt Ei, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Andijvie Fijngesneden, Rundergehakt. Snacks/Altro: Liga Evergreen Appel. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jennifer4you
|