Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2642 kcal
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Gras: 52,32g | Prot: 291,50g | Carb: 241,24g.
Colazione: QNT Whey Isolate. Pranzo: Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Яйцо (Целое), Настоящая Хозяйка Овсяные Хлопья. Cena: Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate. Snacks/Altro: Куриное Филе, Barilla Паста. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan__bro
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