Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2018
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2533 kcal
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Gras: 58,16g | Prot: 216,53g | Carb: 281,83g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Форель Слабосоленая, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г). Pranzo: Куриное Филе Вареное, Barilla Паста. Cena: Corny Big Chocolate. Snacks/Altro: Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, Банан. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan__bro
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