Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1731 kcal
|
Gras: 66,68g | Prot: 116,79g | Carb: 166,02g.
Colazione: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Молоково Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макароны, Лук, Болгарский Перец, Куриная Грудка. Cena: Перекресток Сосиска в Тесте, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лимон, Кабачок, Говядина Отварная, Яичный Белок. Snacks/Altro: Молоково Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кудесница Мука Гречневая. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yanochkabogdanova83
|