Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 38,48g | Prot: 120,07g | Carb: 261,09g.
Colazione: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Красные Помидоры, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Pranzo: Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Красные Помидоры, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару. Snacks/Altro: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|