Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2017
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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997 kcal
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Gras: 34,15g | Prot: 28,01g | Carb: 151,29g.
Colazione: Бутерброд с Ветчиной и Соусом. Pranzo: Кетчуп, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Cena: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Яблочный Сидр. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Конфеты. Di più...
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1480 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di shalaria
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