Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2018
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 38,31g | Prot: 105,70g | Carb: 161,25g.
Colazione: Творог (Обезжиренный), Haas Кукурузный Крахмал, Махеевъ Джем Апельсиновый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Pranzo: Вареное Яйцо, Лента Курага без Косточки, Куриный Суп, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой с Кунжутом, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Сливки 10%. Cena: Националь Смесь Риса Феникс, Рыбные Котлеты, Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры Черри, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Altro: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di But1kEkaterina
|