Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2018
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 52,24g | Prot: 49,64g | Carb: 127,06g.
Colazione: Pan Integral, Café con Leche Descremada, Café. Pranzo: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tomates, Aguacate. Cena: Hacendado Ensalada Cesar. Snacks/Altro: Plátano, Café con Leche Descremada. Di più...
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1806 kcal
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Esercizio:
Abdominales 20 min - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristinacircus
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