|
Без изменений...гадёныш😈
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1955 kcal
|
Gras: 90,25g | Prot: 125,07g | Carb: 160,70g.
Colazione: Северная Гавань Икра Мойвы с Копченым Лососем, Аланталь Сыр Мраморный, Окей Хлебцы Ржаные, Егорлык Молоко Моцарелла, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Милава Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Агрокомплекс Куриная Грудка, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Яблоко, Аланталь Сыр Мраморный, Свекла Вареная, Агрокомплекс Куриная Грудка . Cena: Зерница Крендельки с Солью, Огурец (с Кожурой), Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Аланталь Сыр Мраморный, Агрокомплекс Куриная Грудка , Хлебозавод Юг Руси Пшеничный Ролл, Донской Рыбокомбинат Нарезка Рыбная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Altro: Любятово Подушечки Карамельные , Fine Life Сушки, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Окей Хлебцы Ржаные, Северная Гавань Икра Мойвы с Копченым Лососем. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Главное, чтобы не вверх! У меня вот +1,1 сегодня )))))))))))))))
20 set 18 da utente: sakurakaory
|
20 set 18 da utente: sakurakaory
|
Кто-то вчера вкусно поел?)
|
У меня бывает несколько дней стоит на месте,а потом приятный отвесик:)
20 set 18 da utente: Lora1604
|
Это он фиксируется. Ты в дефицит ушла?
20 set 18 da utente: lena707
|
oksana.fashion.stylist кто-то вчера выпил несколько литров горячего чая -_-" Ну и позакидывался на ночь всем подряд под температуру, не записывая... Но не много. Надеюсь...
20 set 18 da utente: sakurakaory
|
Лора, если бы так)...тут уже давно не несколько дней в одном промежутке)
|
Лен, да. Хочу попробовать эту неделю. Но, блин, что-то голодно)...но я так хочу его сдвинуть к 54,9😩 Ну и дальше, разумеется)
|
Сакура, ой😬Вы там выздоравливайте 🤒🤧
|
Оксана, проверьте личку, пожалуйста. Я отправила Вам личное сообщение. Будет здорово, если Вы его прочтете / на него ответите.
20 set 18 da utente: litmymra K
|
Представляю😟. Меня после дефицита вообще заливает
20 set 18 da utente: lena707
|
litmymra, хорошо, завтра с компа посмотрю)
|
oksana.fashion.stylist Чудесно, хотя сегодня было бы лучше :-)) Тайминг поджимает :-))
20 set 18 da utente: litmymra K
|
Лен, гиблое это дело дефицит?))))
|
litmymra, сегодня уже никак😌 А с тел в полную версию не захожу, пароль не помню🙈
|
oksana.fashion.stylist :-)) Да, тут все не так просто :-))
20 set 18 da utente: litmymra K
|
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oksana.fashion.stylist
|