|
В подарок мне +700 за вчерашние 2000 ккал с большим количеством быстрых углеводов) Ну ппц)
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1871 kcal
|
Gras: 68,50g | Prot: 115,33g | Carb: 202,14g.
Colazione: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Олейна Подсолнечное Масло, Добрая Буренка Творог Обезжиренный, Хлебозавод Юг Руси Пшеничный Ролл, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Макароны Отварные, Агрокомплекс Куриная Грудка , На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Лук, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Икра Мойвы с Копченым Лососем. Cena: Банан, Милава Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Благояр Филе Куриное, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Altro: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Fine Life Сушки, Зерница Крендельки с Солью, Яблоко Зеленое, Арахис, Хлебозавод Юг Руси Пшеничный Ролл, Добрая Буренка Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oksana.fashion.stylist
|