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🤗💕
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117,7 kg
Perso fino ad ora: 62,8 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1768 kcal
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Gras: 105,39g | Prot: 138,21g | Carb: 70,45g.
Colazione: Herta Finesse Putenbrust, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Rapsöl, Eiklar, Ei, Brinker Eiweißbrötchen. Pranzo: Alpro Soya Cuisine Light, Landjunker Rinderhackfleisch Light, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Rapsöl, Brokkoli. Cena: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Inkospor Active pro 80, Ei, Brinker Eiweißbrötchen, Rapsöl, Cocktailtomaten. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
22 set 18 da utente: schlankin2024
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22 set 18 da utente: Sabi1965
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22 set 18 da utente: Fagmich
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22 set 18 da utente: Nickidiezweite
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22 set 18 da utente: Levka...
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sehr gut.wie kommst mittlerweile denn zurecht bzgl.ernährung?
22 set 18 da utente: sbüsi
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Bis auf Müdigkeit viel besser. Die neuen Eiweißbrötchen helfen extrem gegen den hunger. 🤗
22 set 18 da utente: Toffifee1989
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Schau mal bei Ketofix nach,da gibt es auch sehr leckere Rezepte, hab gestern Ketokekse mit Schokofüllung gebacken.....
22 set 18 da utente: Nickidiezweite
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22 set 18 da utente: Steffie0102
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22 set 18 da utente: MoFu27
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22 set 18 da utente: Toffifee1989
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26 set 18 da utente: Andy hb
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Storia del Peso di Toffifee1989
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