|
Сливаем потихоньку воду. 1,2 кг плюсом было за два дня на мучном. Обожаю хлеб, но заливает меня от такого просто жуть.
|
56 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 73,89g | Prot: 119,70g | Carb: 15,82g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Благояр Филе Куриное, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Благояр Филе Куриное, Куриная Печень, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Cena: Арахис, Благояр Филе Куриное. Snacks/Altro: Pepsi Wild Cherry, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|