Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2018
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1755 kcal
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Gras: 60,34g | Prot: 166,48g | Carb: 139,64g.
Colazione: croissant, Yakult Light, Caffè Macchiato, limone, Cappuccino. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas, Coop Pane ai Cereali, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carote Cotte, Branzino. Cena: Cannamela Paprika Dolce, Aglio in Polvere, Pepe Nero, Salsa di Soia, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Ananas, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Rapa Cotta, Bresaola. Snacks/Altro: milbona yogurt greco senza grassi, Lavazza Qualità Rossa, curcuma, Cannella. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lolalucilla
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