Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 41,53g | Prot: 62,30g | Carb: 170,94g.
Colazione: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Pranzo: Hacendado Pasta Tiburón. Cena: Hacendado Salmon Ahumado, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Pan de Molde Blanco. Snacks/Altro: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Guacamole Hacendado. Di più...
|
|
1898 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irne97
|