|
😊
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 8,0 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 88,91g | Prot: 64,37g | Carb: 5,16g.
Colazione: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Jones All Natural Fully Cooked Sausage, Egg, Hormel Real Bacon Bits 40% Less Fat, Kerrygold Pure Irish Butter. Pranzo: Great Value Hard Boiled Eggs, Wegmans Mild Cheddar Cheese Sticks, Wegmans Classic Mayonnaise, Oscar Mayer Carving Board Oven Roasted Turkey Breast, Fiorucci Panino Pepperoni Wrapped Mozzarella Cheese. Di più...
|
|
2380 kcal
|
Esercizio:
Bike - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Keep the good work you can do it
27 set 18 da utente: tigretexano
|
Thank you for your support this is a change of a life style for you and me
28 set 18 da utente: tigretexano
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|