Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 71,04g | Prot: 88,40g | Carb: 117,99g.
Colazione: Благода Творог Традиционный. Pranzo: Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Благода Творог 5%. Cena: Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Servolux Сыр Творожный Professional , Лаваш, Простоквашино Сметана 20%, Брокколи, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное. Snacks/Altro: Сушеные Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Servolux Сыр Творожный Professional , Лаваш. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisad22
|