Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2018
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 22,36g | Prot: 66,58g | Carb: 164,21g.
Colazione: Koffie, Quaker Havermout (40g). Pranzo: AH Blauwe Bessen, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Gekookt Ei. Cena: Pangasiusfilet, Broccoli, Sperziebonen. Snacks/Altro: Pepernoot, Pink Lady Appels, Tomaten, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Danone Hüttenkäse . Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miranda1984b
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