Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2018
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2691 kcal
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Gras: 45,37g | Prot: 195,96g | Carb: 379,58g.
Colazione: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pesca, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Hero Miele. Pranzo: Esselunga Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Patate al Forno. Snacks/Altro: Mela, Biotech USA Iso Whey Zero, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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